Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 78,77g | Hh: 77,03g.
Lounas: No Name Coffee Whitener Light, Brown Sugar , Tetley Orange Pekoe, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Beef Steak. Päivällinen: Mega Sardines in Tomato Sauce with Chili. Välipalat/Muut: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Apricot Jam, 100% Whole Wheat Pita Bread, Irresistibles Frozen Mixed Berries, Prana Black Chia Seeds, Earth's Own Cashew Milk. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|