Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 86,25g | Hh: 193,99g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Крупа Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Груша, Белевские Сладости Зефир Груша. Lounas: Крупа Нут, Огурец (с Кожурой), Рулет из куриного фарша. Päivällinen: Овощи запечные, Помидоры, Свеклы, Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсиновый Сок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кексы овсяно-отрубные, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|