Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 112,20g | Hh: 168,76g.
Aamiainen: Первым Делом Кефир 1%, Финик, Свекла Вареная, Мёд. Lounas: Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Первым Делом Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Свекла Вареная. Päivällinen: Кефир 1%, Гурман Лещ Горячего Копчения , Белый Хлеб, Аморе Салака Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e89533731647
|