Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 84,99g | Prot: 73,00g | Hh: 199,53g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Шарлиз Шоколадная Паста, Перекресток Коса Маковая, Перекресток Яблоко Гала, Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Нижегородский Хлеб Улитка Ванильно-Творожная, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо, Сметана 20%, Суп Овощной, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Заварной Крем, Вафли с Кокосом "Хрустландия". Päivällinen: Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|