Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2390 kcal
|
Rasva: 133,57g | Prot: 112,71g | Hh: 25,02g.
Aamiainen: Cheddar-Käse, Extra Natives Olivenöl, Ei, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Päivällinen: Aldi Tzatziki, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Hähnchen Dönerfleisch. Välipalat/Muut: Jim Beam Jim Beam Honey, Tarczynski Geflügel Kabanossi, Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|