Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 85,35g | Prot: 82,42g | Hh: 123,63g.
Aamiainen: Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Фермерский Продукт Творог 18%. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Отварной. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Творог 18%, С.Пудовъ Мука Рисовая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|