|
Птичье молоко без сахара с кокосовым молоком
|
1057 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 52,24g | Hh: 135,51g.
Aamiainen: Сильпо Желе Птичье Молоко, Oats&Honey Гранола Фруктовая, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Молокія Йогурт 1.6%. Lounas: Golden Kings of Ukraine Отруби Овсяные , Сильпо Желе Птичье Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий . Päivällinen: Кокос, Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Молокія Йогурт Білий Густий, Оливки Olymp, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. lisää...
|
|
1968 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikavozna
|