Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3863 kcal
|
Rasva: 290,22g | Prot: 74,01g | Hh: 244,02g.
Aamiainen: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Melkan Slagroom. Lounas: Melkan Slagroom, Aardbeien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Ontbijtspek, Wit Brood, Gebakken Ei. Päivällinen: Burger King French Fries (Small), McDonald's Coca-Cola (Medium), Burger King X-tra Long Chili Cheese. Välipalat/Muut: Frambozen, AH Blauwe Bessen, Melkan Slagroom. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|