Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 54,32g | Hh: 19,29g.
Aamiainen: AdeS Leche de Almendra, Café, Huevo Frito, Carnitas. Lounas: Pescado Frito, Clemente Jacques Aderezo Ranch , McCormick Mayonesa (10g). Päivällinen: Zumo de Limón, Aguacate, Queso Gouda, Cebollas, Tomates, Carne frita. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kitelizalde
|