Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
150,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2621 kcal
|
Rasva: 170,73g | Prot: 92,29g | Hh: 175,28g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Русское Море Крабовые Палочки, Коломенское Батон с Отрубями, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Lounas: Сосиска в Тесте. Päivällinen: Сосиска в Тесте, Слойка с Капустой и Яйцом. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavel0878
|