|
Ужин - 266 ккал. Несмотря на мощный завтрак и еще более мощный обед, получилось войти в свои нормы дефицита 1660/1600 ккал. Я молодец. И сытая. Огурцы (143г) 2 яйца Сметана топленая (40г) Осьминоги (57г)
|
1665 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 84,42g | Hh: 181,67g.
Aamiainen: Алексеевское Сгущенка, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Черника, Бананы, Яйцо. Lounas: De Matteis Fusilli, Белебеевский Сыр Белебеевский, Челны-Бройлер Рулет Особенный. Päivällinen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Киндер Киндер Буено Кокос, Киндер Сюрприз. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisitsina.lesONE
|