|
Вечерний десерт 🤤Ленивые вареники без сахара,с йогуртом и вишней,политы немного вареньем😍
|
1348 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 105,86g | Hh: 136,13g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, СПК Филе Куриное Варено-Копченое. Lounas: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Филе в Духовке, Соевый Соус, Пшеничная Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Молокія Йогурт 1,6%, Филе в Духовке, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Кетчуп, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Джемы и Варенья, Вареники Попытка, Банан, Джемы и Варенья, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Gustus Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
|
1588 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 35 minuuttia, Vaellus - 1 tunti ja 26 minuuttia, Vatsalihakset - 6 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|