|
домашняя выпечка - зло. остался кефир от того пакета, который был куплен, чтобы делать малышу творог. ага , сделаю оладьи. ой, да ну на фиг, я их пока подарю, сама ужарюсь. ок, тогда пирог. и пирог этот до хрена калорий. но вкусный ))) ела по одному кусочку утром ))
|
1856 kcal
|
Rasva: 65,84g | Prot: 60,08g | Hh: 267,70g.
Aamiainen: Зебра Пирог, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Чай, Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 15%, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Lounas: Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Мелант Зельц Деревенский, Оливковое Масло, Томмолоко Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лавка Пекаря Булочка Заварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Сахар, Зеленый Лук. Päivällinen: Чернослив, Активия Термостатная с Черникой, Чай, Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Колос Булочка в Дорогу, Крупская Конфеты Ленинградские, Славная Марка Колбаса Рубленная От Приосколье, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Красная Цена Кешью Жареный, Яблоко, Банан, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". lisää...
|
|
2412 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 20 minuuttia, Vaellus - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|