Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 94,08g | Prot: 73,17g | Hh: 34,31g.
Aamiainen: Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Злагода Брынза 30%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Кето булки. Lounas: Петрушка, Укроп, Суп, Запеканка творожная. Päivällinen: Авокадо, Йогурт из Козьего Молока, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Тыквенные Семечки. Välipalat/Muut: Шоколад для конфет 85%, Очищенные Семена Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|