02 touko 20 jäseneltä: kolupaevadaria
|
02 touko 20 jäseneltä: Sedulik___🫶🏻
|
Выглядит шикарно. Но у вас очень маленький калораж. Надо повышать по 50 в неделю и до 1200 минимум. Иначе будет потом набор веса от одного вида еды
03 touko 20 jäseneltä: Lamellar
|
Умница! Спасибо за мотивацию! А за какое время достигла такой результат?
03 touko 20 jäseneltä: maksimova9211
|
03 touko 20 jäseneltä: dinara8391
|
Огромная молодец! просто превосходно, заслуживаешь уважения. подарок для себя) к пляжному сезону почти готова.
03 touko 20 jäseneltä: ОливияВальдес
|
и выглядишь сейчас на много моложе.
03 touko 20 jäseneltä: ОливияВальдес
|
03 touko 20 jäseneltä: seva89
|
О супер , это очень хороший результат !!!
03 touko 20 jäseneltä: maria leisner
|
03 touko 20 jäseneltä: РустамY
|
ух ты! вы большая умница! !
03 touko 20 jäseneltä: Angel.new
|
сколько времени у Вас ушло на -20кг? это только диета, или +спорт?
03 touko 20 jäseneltä: Angel.new
|
обалденно, результат супер
03 touko 20 jäseneltä: marija19202
|
Всем большое спасибо ❤️ Худела полгода, без спорта, только активность 10-25 тысяч шагов в день, но сейчас из-за карантина не могу даже до 10 тысяч шагов набрать
03 touko 20 jäseneltä: kolupaevadaria
|
Даша, как ты себя сейчас чувствуешь?
03 touko 20 jäseneltä: Marina Sabenina
|
03 touko 20 jäseneltä: TROYA-NOVA
|
А сколько калорий в день едите?
03 touko 20 jäseneltä: нюрец12
|
03 touko 20 jäseneltä: ldukova05
|
Молодец! Главное, потом удержать результат.
03 touko 20 jäseneltä: Tatyana.Polovnikova
|
03 touko 20 jäseneltä: RenPalmer
|