Päiväkirja - bck201, 03 touko 20

키토식 점심♡mct오일 두스푼 넣은 케일셀러드에 소고기버섯파프리카볶음을 얹은 소박한 점심이에요~전 기름진걸 잘 못먹는 편이라 식사에 김치는 필수♡

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2020:
1484 kcal Rasva: 127,44g | Prot: 64,00g | Hh: 26,30g.   Aamiainen:  데일리파머로 만든 휘핑크림,  커피. Lounas:  김치, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 커피, melrose 멜로즈 mct oil,  엑스트라 버진 올리브 오일,  소고기등심,  파프리카,  새송이버섯,  케일. Päivällinen: 베가 슬라이스 치즈,  데일리파머로 만든 휘핑크림,  김치, perfect ltaliano perfect pizza,  소금, 목초계란(yallamundi farm), campbell' s 육수 bone broth , 케일, 새송이버섯, 익힌 시금치 (생야채), 엑스트라 버진 올리브 오일. Välipalat/Muut:  아몬드,  산딸기,  데일리파머로 만든 휘핑크림. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bck201


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.