Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 19,89g | Prot: 98,17g | Hh: 92,69g.
Aamiainen: Thon. Lounas: Sushi Saumon, Saumon, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Complet, Melon, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Välipalat/Muut: Thon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|