Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 63,46g | Hh: 153,37g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Магнит Сыр Королевский, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница, Банан. Päivällinen: Ролл с Креветкой, Тануки Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|