Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 98,47g | Prot: 97,23g | Hh: 174,22g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Орешки со Сгущенкой, Папа Может Сервелат Финский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Помидоры. Lounas: Valio Сметана 42%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ого Отруби Ржаные, Творог 9%. Päivällinen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Сливочное Масло, Курица с Овощами в Томатном Соусе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|