Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 32,60g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Избенка Ацидофилин 3,2%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Каждый День Изюм без Косточек, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паста Витаминная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|