Päiväkirja - mahardika11, 03 touko 20

makan malam dulu

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2020:
1090 kcal Rasva: 33,82g | Prot: 38,81g | Hh: 172,78g.   Aamiainen: Indomie Mi Goreng, Asinan,  Pisang, Kefir. Päivällinen:  Nasi Merah,  Kecap Asin (Kedelai), Tropicana Slim Minyak Kanola, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Bawang Merah, Alfamart Daun Pepaya,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Kecambah. Välipalat/Muut: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Combro,  Pepaya, Kurma, Pisang. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mahardika11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.