Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 59,15g | Hh: 169,01g.
Aamiainen: Almare Nordseekrabben, Milbona Quark 20%, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee. Lounas: ViO Apfelschorle, Kartoffelpüree, Spargelragout, Spinatknödel, Leberknödel. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|