Оберёг от майского самоизоляционного переедания. Не хочу возвращаться туда, в сотку с лишним 🙏🏻
|
1756 kcal
|
Rasva: 66,97g | Prot: 73,42g | Hh: 229,03g.
Aamiainen: Nesquik Шарики Дуо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Карамельные , Оладьи. Lounas: Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Красное Яблоко, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Капуста Жареная, Зеленые Оливки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Päivällinen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Груша, Орех Пекан, Чернослив, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. lisää...
|
|
Kommentit
Какая у Вас компактная сотка. Сейчас, конечно, лучше 👍
03 touko 20 jäseneltä: Oks12048
|
Это рост высокий) прям круглой даже в весе 130 кг не была, была скорее обабившейся грузной тёткой, лишний вес меня сильно взрослит 🤷🏼♀️ Тоже такое себе удовольствие.
04 touko 20 jäseneltä: МэриСолька
|
При 177 росте 70 много
Если бы у меня такой рост был - весила бы кг 47
06 touko 20 jäseneltä: Nastia_kisik
|
И да это ещё не истощение 47 с половиной
06 touko 20 jäseneltä: Nastia_kisik
|
Nastia_kisik, 47 кг при росте 177? 😱 Это ИМТ = 15. И это не норма, если говорить о здоровье. Да и красота при этом "на любителя". Все, конечно, по-разному выглядят. Но я при росте 161 в 47 кг буду тощей коровой (которая отнюдь не газель). Мэри, сейчас всё отлично и гармонично 👌.
06 touko 20 jäseneltä: Oks12048
|
Nastia_kisik, так у вас РПП. Мне такого нинать ни с 45, ни с 70 кг, спасибо, мои мышцы, оставшийся жирок, попа и ляхи меня устраивают 🤘🏻 Я бы наоборот чуток набрала ещё мышц, чем сейчас и занимаюсь 😌
06 touko 20 jäseneltä: МэриСолька
|
Я с ростом 160,5 вешу 44-45, но хочу скинуть ещё кг 5 хотя бы . Выгляжу не худой,а скорей средней и грудь ,как назло огромная (2,5р) хочется 1,5 и ноги скорей средние,чем худые (45 где-то см ляхи)
07 touko 20 jäseneltä: Nastia_kisik
|
Nastia_kisik, а я с ростом 161 и весом 64-65 выгляжу крупной, но не толстой. И да, у меня грудь большая (7) и при весе ниже 60 будут тряпочки. Лучше уж, по-моему, выглядеть крупной и полной сил, чем худой и больной. Но это на мой тип фигуры и на мою не измученную рпп психику. А уж указывать кому сколько весить - это, по меньшей мере, невежливо. Успехов!
07 touko 20 jäseneltä: Oks12048
|
2.5это мечта,а не грудь!!!пожили бы с единицей,где все плоское и плакать хочется...
08 touko 20 jäseneltä: mariablackcat
|
2,5 мечта? Это же доска почти, как мне говорят, но для меня это много. А вообще доска считается со 2 и ниже . Мне хочется 1,5 максимум 2
Большая грудь некрасиво
Я жила когда-то с 4,5...
09 touko 20 jäseneltä: Nastia_kisik
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МэриСолька
|