Päiväkirja - Luxe1456, 03 touko 20

manzana con avena❤

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2020:
983 kcal Rasva: 33,10g | Prot: 64,79g | Hh: 105,20g.   Aamiainen: La Serenísima Leche Zero Lactosa, Quaker Avena Instantánea. Lounas: La Serenísima Queso Cremon,  Milanesa de Pollo al Horno,  Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Päivällinen:  Pan Blanco,  Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut:  Huevo,  Manzana. lisää...
1989 kcal Harjoitus: Vatsalihakset - 29 minuuttia, Jumppa - 10 minuuttia, Kyykky - 28 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Luxe1456


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.