Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 22,02g | Hh: 93,88g.
Aamiainen: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Gula Pasir, Indocafe Original Blend. Lounas: Madu, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydiaangelina2323
|