Päiväkirja - kudsterky, 04 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2020:

200 kcal

Rasva: 3,00g | Prot: 7,00g | Hh: 37,00g. Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar. lisää...

1406 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kudsterky