Päiväkirja - kolupaevadaria, 04 touko 20

Полгода, -20 кг.
1 фото - 83.4
2 фото - 63.1
Худею дальше 🤟🏻

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2020:
246 kcal Rasva: 17,85g | Prot: 8,17g | Hh: 13,39g.   Aamiainen: Лакомо Сливки 10%. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
2033 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 55 minuuttia, Seisominen - 1 tunti ja 40 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

530 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (48)
Kommentit 
Молодец!!! Совершенству нет предела, так держать!!! Главное не сворачивать с намереного пути 
03 touko 20 jäseneltä: Manduka8
Спасибо, полностью согласна ❤️ 
03 touko 20 jäseneltä: kolupaevadaria
🔥🔥🔥🔥🔥 
03 touko 20 jäseneltä: alaer.inc
Очень-очень круто❤️❤️❤️❤️❤️👍 
03 touko 20 jäseneltä: dr zaynab
Большая молодец!!!!)  
04 touko 20 jäseneltä: JulietMo
Всем большое спасибо ❤️❤️❤️ 
04 touko 20 jäseneltä: kolupaevadaria
класс. подсчет калорий?  
04 touko 20 jäseneltä: sankina31
Умничка👏 
04 touko 20 jäseneltä: natali62174
Огромная молодец! А подскажите пожалуйста, на какое количество калорий в день питаетесь?) 
04 touko 20 jäseneltä: Shakirova Kris
🔥🔥🔥супер молодец 👏🏼 
04 touko 20 jäseneltä: энни95
Вау!Круто!Какая сила воли у вас!👍 
04 touko 20 jäseneltä: Виктори 03
умница! из тёти в хрупкую девушку! 
04 touko 20 jäseneltä: blanshlili
Спасибо больщое! Питалась на 1000-1300, потом началась лекарственная анорексия, сделала перерыв на месяц, сейчас у меня снова анорексия и питаюсь на 200-300, больше не могу есть ☹️ 
04 touko 20 jäseneltä: kolupaevadaria
Прекрасное преображение 
04 touko 20 jäseneltä: NataijaWonder
Жесть, анорексия - это ужасно😔 
04 touko 20 jäseneltä: Lyudmila45
Вы большая молодец что проделали такой путь похудения и самосовершенствования )) 
04 touko 20 jäseneltä: stella3657
такая умничка,чем питалась.тоже хочу сейчас -20 
04 touko 20 jäseneltä: Карина112233
Спасибо ❤️ Да, анорексия это ужас, я падаю в обмороки, но заставить себя есть не могу 
04 touko 20 jäseneltä: kolupaevadaria
Я ела все. Просто считала калории. Бжу соблюдала только поначалу. Я ела и чипсы, и газировки, и фастфуд, и шоколад. Все, что вписывается в калории 
04 touko 20 jäseneltä: kolupaevadaria
Обратись за помощью🥺 я тут так часто встречаю девочек/девушек с анорексией...  
04 touko 20 jäseneltä: Lyudmila45

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kolupaevadaria


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.