|
Что ж, начинаем путь похудения заново. Удерживать более-менее научилась, но достичь цели не выходит. Начну стараться усерднее.
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 58,58g | Hh: 177,05g.
Aamiainen: Варенье, Дружба Сырок, Останкино Сервелат Европейский, Какао, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная курица с лечо. Päivällinen: Орешки со Сгущенкой, Салат с Курицей и Ананасами. Välipalat/Muut: Варенье, Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|