Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 64,80g | Hh: 125,30g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Fish House Кета Слабосоленая, Пассим Геркулес, Масло Подсолнечное, Яйцо. Päivällinen: Пекинская Капуста, Кальмар. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы Краб, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|