Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 90,59g | Prot: 98,22g | Hh: 132,54g.
Aamiainen: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сгущеное Молоко , Растворимый Кофе (из Порошка), Ikea Джем из Крыжовника, Томмолоко Сметана 15%, Авида Творог 0,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Олейна Масло Растительное , Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Яйцо Куриное, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Мясо по- мулянски, Томмолоко Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|