Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 79,09g | Hh: 177,36g.
Aamiainen: Сырники, Пирожок с Картошкой, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Päivällinen: Финик, Суп Куриный с Вермишелью, Каша Пшенная на Воде, Жареная Говядина (Только Постное). Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сырники, Быстрый пирог с изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|