Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 89,06g | Prot: 100,46g | Hh: 199,09g.
Aamiainen: Хлеб, Сливочное Масло, Папа Может Сервелат Финский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Valio Сметана 42%, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Пицца Домашняя, Слобода Майонез, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Драники, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|