Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 21,47g | Hh: 171,98g.
Aamiainen: Milky Way Minis, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Lounas: Карусель Конфета Первое Слово Съела, Milky Way Minis, Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Päivällinen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|