Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 141,55g | Hh: 155,78g.
Aamiainen: Jugo de Guayaba, Habichuelas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas. Lounas: Granola. Päivällinen: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Habichuelas, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juan carlos cuellar
|