|
Heute mal wieder auf den Inlinern unterwegs.
|
1724 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 60,32g | Hh: 248,64g.
Aamiainen: Böklunder Saletti, Activia Himbeere, Haferschleim. Lounas: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Haribo Tropifrutti, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Aldi Mehrkornbrötchen, Red Bull Energy Drink. Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti, Sahnekuchen, Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer. lisää...
|
|
2484 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 45 minuuttia, Rullaluistelu - 1 tunti, Imurointi - 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|