Päiväkirja - 몰라영, 05 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020

59,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 59,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2020:

536 kcal

Rasva: 33,05g | Prot: 27,22g | Hh: 31,08g. Aamiainen: 훈제오리. Lounas: 홈메이드 요거트, 고구마. Välipalat/Muut: 노브랜드 다크초콜릿. lisää...

1771 kcal

Harjoitus: Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 몰라영