Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 66,78g | Hh: 124,86g.
Aamiainen: Espinacas, Papa Cocida, Chorizo, Activia Ciruela Pasa, Bimbo Pan Tostado Clásico . Lounas: Sanissimo Totopos, Papa Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Tajín Chile en Polvo, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|