Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 99,64g | Hh: 46,92g.
Aamiainen: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Lounas: Salada de Folhas, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Päivällinen: Salada de Folhas, Camarão. Välipalat/Muut: Wickbold Pão de Forma Integral, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flávia Marçal
|