Päiväkirja - Luxe1456, 04 touko 20

Probando una nueva receta! No sé la verdad que aporte. Tiene harina de arroz, un huevo y 40g de azucar, alguien sabe que tan light es esto? 😂

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2020:
1472 kcal Rasva: 46,01g | Prot: 75,82g | Hh: 190,41g.   Aamiainen: Nesquik Chocolate en Polvo, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Zero Lactosa,  Huevo,  Manzana. Lounas: Milanesa de Pollo al Horno,  Tarta de Verdura. Päivällinen:  Milanesa de Pollo al Horno,  Pan Blanco,  Galletas de chocolate. Välipalat/Muut:  Galletas de chocolate,  Tostadas. lisää...
1686 kcal Harjoitus: Jumppa - 10 minuuttia, Kyykky - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

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quizás para más sano para la prox pone edulcorante en sobre. yo haría eso! con uno es suficiente y es 0 calorías. y ahí tendrías algo súper sano! yo hago hasta budines con ese edulcorante y salen igual d ricos y dulces. Solo hayq perderle el miedo. ( voy a tomarte la receta)  
04 touko 20 jäseneltä: malisolange
Le puse a parte de los 40 gr de azucar, 3 sobres de edulcorante. Una vez vi que cocinar con edulcorante que no es para cocina,sino para el té o cosas así, era malo. Por eso me da como cosa jajaja  
04 touko 20 jäseneltä: Luxe1456
Según la nutri que voy me dice q mejor con edulcorante de sobre. ( polvo) pero cada médico con su tema. Ea así  
04 touko 20 jäseneltä: malisolange
comprate un edulcorante que dice apto para cocinar! yo hice hace unas semanas sushi y budín con edulcorante. anímense ... el azúcar lo uso para prepararle cosas a mi sobrina!  
04 touko 20 jäseneltä: cyntiamolinaiva
Sí, necesito comprarme un edulcorante para cocinar, pero con esto de la cuarentena en los lugares donde venden esta cerrado :/ me queda esperar a que abran los locales 
05 touko 20 jäseneltä: Luxe1456
Yo uso el chuquer con stevia. tiene cero de todo. uso cada 100 gr de cualquier tipo de harina una cucharada sopera. vas programado. yo soy muy del dulce, es para tener en cuenta 
05 touko 20 jäseneltä: yaninacossy
hola soy nueva por aquí pero quizás es mejor stevia o sucralosa  
05 touko 20 jäseneltä: Maru:))
Hileret ese venden en el súper! Ese es apto. Ya stevia y otros productos si en una dietética!  
05 touko 20 jäseneltä: cyntiamolinaiva
una pregunta se pueden usar los sobrecitos de estevia de hilerete? 
05 touko 20 jäseneltä: Romi Corvalan
para nada light mucho ch 
05 touko 20 jäseneltä: enana maldita

     
 

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Painohistoria - Luxe1456


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