Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 7,15g | Prot: 12,85g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком, Хлеб(Белорусский), Viola Сыр Плавленный Сливочный. Lounas: Помидоры, Хлеб(Белорусский), Кнорр Чашка Супа Борщ. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Балтика Флеш. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|