Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 99,40g | Hh: 69,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Филе Индейки, Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|