Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 46,60g | Hh: 133,89g.
Aamiainen: Финик, Овсяная Каша на Воде, Фисташки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Lounas: Банан. Päivällinen: Рефтинская Филе Куриное, Брокколи, Рис Вареный, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|