Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2013
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 90,32g | Prot: 69,07g | Hh: 24,20g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Stash Premium Jasmine Blossom Green Tea, Avocados, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Mighty Ceasar, Beef Steak, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Päivällinen: Lime Juice, Vodka (90 Proof). Välipalat/Muut: Coffee, Cream (Half & Half). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tribute_to_erasmus
|