Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 64,77g | Hh: 112,68g.
Lounas: 노브랜드 구운란, 마이비밀 무청발아현미밥과 랍스타치킨커틀렛. Päivällinen: 코어닭 로제 스파게티, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드, 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크. Välipalat/Muut: 고구마명가 꿀고구마 말랭이. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|