|
Ура! Прекрасное утро!
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 65,83g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое. Lounas: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Ашан Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Творожные оладушки, Клубника. Välipalat/Muut: Славянка Super Step . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|