Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 47,10g | Hh: 54,24g.
Lounas: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Apelsiner, Arla Lättfil. Päivällinen: Kapris, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon, Löjrom, Philadelphia Original, Gräddfil, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Abba Skärgårdssill. Välipalat/Muut: Delizie Bresaola. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|