Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 78,57g | Hh: 90,09g.
Aamiainen: Финик, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Бородинский, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|