Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 36,37g | Hh: 199,02g.
Aamiainen: Finna Sambal Terasi Uleg, Watermelon, Cooked Kale (from Fresh), Banana, Tempeh (Cooked) . Päivällinen: Egg Noodles (Enriched, Cooked). Välipalat/Muut: Indonesian Martabak Manis, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bcandy964
|