Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 125,70g | Prot: 161,51g | Hh: 149,51g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Вильнюс . Lounas: Яблоко, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хлебный Дом Пряники Классические, Капуста Тушёная с Индейкой и Фасолью. Päivällinen: Доброфлот Горбуша Натуральная, Белая Дача Салат Ассорти, Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pleshanov80
|