Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 38,40g | Hh: 156,58g.
Päivällinen: Kue Nagasari, Kebab, Sayur Lodeh, Susu Kedelai, Kurma, Sayur Lumpia. Välipalat/Muut: Blewah Melon, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|